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霧島ドライブコース
- 2007/08/25(Sat) -
20070825203826.jpg

今日は、ゆーさく君のお誘いで 気分を変えて霧島ドライブコースに
高千穂牧場~高千穂河原~新湯温泉~霧島温泉丸尾~霧島神宮 33キロ

夏休み最後の土曜日
高千穂牧場には、たくさんの家族連れ
高千穂河原には、たくさんの登山客
霧島温泉丸尾 霧島神宮には、たくさんの旅行客
まさしく観光地
ドライブするには、最高の場所
なんとそこをおばかな二人は、マラソンの練習
高原のため幾分涼しいく感じるが、まだ夏 軽く30度

高千穂河原まで一挙に高低差500メートルののぼりの連続
高千穂河原駐車場で小休止 駐車場の管理のおばちゃんに
どこから走って来たの?
牧場からです....おばちゃんあきれ顔

今度は、アップダウンを繰り返しながら
途中湧き水で喉を潤して 小休止
新湯温泉つくころより 雨が強くなる
ほとんど体力残ってません 
いつものようにお腹すきすきました
我輩は、身体に蓄えているエネルギーが少ないのです

やっと霧島温泉丸尾のコンビニで、カップラーメン
やっと帰り道 霧島神宮方面に
食べてすぐ走ったため 腹痛 さらにお腹の調子が 悪い
雨で身体が冷えてためでしょう

途中のドライブインでギブ 小休止
やっとの思いで 霧島神宮に
神宮から高千穂牧場までが遠い 遠い
すでに限界まで落ちたスピード
坂道が、速く走れるはずもなし

ヘロヘロでゴール 苦しい練習でした
もっと楽な練習コースを設定してくれればいいのに!!

高千穂牧場の絞りたての牛乳とソフト お勧めです
疲れた体が、生き返ります。

このブログ読んだあなた 次回は一緒しましょう





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出穂
- 2007/08/24(Fri) -
田植えから約70日
ようやく穂が出揃いました
順調に育ってます

ひろりんさんの田んぼはどないだCIMG2534.jpg

後50日ぐらいで稲刈りです
頼むから台風来ないで 
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悠久の森
- 2007/08/18(Sat) -
今日も朝から暑いため、悠久の森に避難

朝9時前にラン開始 まだ涼しいさが残っています

CIMG2387.jpg

CIMG2388.jpg

CIMG2385.jpg

いつものように清流沿いを、ジョグ
CIMG2390.jpg

片道約3キロぐらいのゆるい登りが続く
 CIMG2395.jpg

いつもならここで折り返しだが、先の林道が気になる。
今日は、急遽林道調査
普段悠久の森でランナーと会うことはないので
この先の林道を走ったランナーはいないでしょう。

CIMG2394.jpg

途中から林道が厳しい登りに
さらに登りがきつくなった

CIMG2392.jpg

さすがに諦めて 歩きになる
登りを終えさらに林道を進む
もしかしてこの林道は、西岳地区に行くのか?
その先にあったのは
CIMG2391.jpg

何もありません 林道も終わりです

次回は、まだ気になる林道が
多分何もないでしょうが?
同行者求む!!!!

練習を早めに切り上げ(ギブ)て
清流の中に20070818172305.jpg

ランで熱くなりすぎた身体に清流は、冷た過ぎます
身体全体をアイシング
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