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桜島~都城 練習会
- 2007/11/26(Mon) -
鹿児島から宮崎までのウルトラ練習会に
桜島(マグマ温泉前)から参加させていただきました。
皆さんの到着を待ってパチリ
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250キロ経験者を含む萩往還ウルトラ組5名プラス3名 総勢8名
すごいランナー達が集まりました
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今日の練習ペース 速い 先週の36キロペースと変わりません
皆さん130キロも走るのに 
カメラ構えてる間に、どんどん離されます
道路工事中のためガードマンさんの指示通りに (待て)
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桜島を抜け垂水方面に 皆さん飛ばします
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日没前に小休止
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幾分皆さん疲れたか?
まもなく迎える檄坂が頭の中をよぎるのか
桜島に沈む夕日を記念にパチリ
はしゃいでるのは誰でしょう? どこから来るのその元気
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福山から牧の原までの激坂 高低400メートル 距離5.2キロ
無理せず半分歩き 歩くにも筋肉にダメージが
途中からまた走りだす  苦しすぎて写真ありません
激坂を上りきりドライブインで夕食
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皆さんたくさん食べますね
おいちゃんは、お腹が弱いためうどんだけ
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暗く寒い中再スタート
ライト 反射テープ 点滅灯 それぞれ身に着けて
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皆さん元気一杯 どうしてでしょう。
つらいだけなのに
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道の駅末吉
都城部活組のメンバーの一人が応援に駆けつけてくれました
彼にお願いしてパチリ
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都城まで後10キロぐらい ほぼおいちゃんはギブ状態
やっと やっとスパちゃん所に到着
スパちゃんの暖かい歓迎あり 
スパちゃんありがとう 次回スパちゃんも参加してね
ここで半分の組3名は終了 もちろんおいちゃんも

残り5名は、まだまだ遠い宮崎に向けて再スタート

飲み屋で企画されてかたがた ありがとう
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桜島練習会
- 2007/11/18(Sun) -
今日は、都城組6名 宮崎組5名 総勢11名による桜島一周合同練習会
途中のコンビにで合流して いざ桜島に
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桜島に積雪か? まだまだ初雪にはまだ早い
でも寒いのです
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今日の参加メンバー11名
皆さんの了解を得てませんので紹介 ありません
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桜島の南側 
途中歩道が無く更に 工事中のため片側通行 車に注意しながらのラン
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少し汗ばむくらい 快調に進んで行きます
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二箇所の給水休憩を挟んで 桜島の北側に
南側と比べたら寒くて汗も出ません

沖合いに見える親島(燃島)
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<大神地区の埋没鳥居
大正3年の大噴火で、3メートルの鳥居が天辺のみ残して埋没
桜島ではあまりに有名な観光地
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更に進んで桜島の西側に
海風が強い
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海鳥も前に飛べません
ここまでくると後残り7~8キロ
各自の残りの力振り絞ってラストスパート


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皆様お疲れさまでした
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来週は、鹿児島から宮崎までの 練習会120キロ以上
この時期にすでにウルトラの練習 恐ろしい
まだ青島のフル終わってないのに

おいちゃんは途中から参加して途中で脱走しよう
予定距離60キロ これぐらいでこらえて
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池めぐりハイキング
- 2007/11/11(Sun) -
今日は、気分転換に 紅葉路散策
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ビジターセンターから白鳥山経由から六観音御池から不動池コース
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白鳥山頂より六観音御池 甑岳を望む 
このコースの一番の絶景ポイント
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あいにくの曇りのため紅葉がいまいち
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耳あて付きの帽子に手袋 完全防備 それでも寒い
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もみじ以外に名前知りません
もしかしてナナカマド?
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不動池とススキ
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全身が冷えました 温泉に直行
霧島温泉で疲れ癒えました。
明日から青島に向けて頑張るかな?

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