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カルデラ組の皆さんへ
- 2011/04/30(Sat) -
阿蘇カルデラまで後35日
日々の練習お疲れさまです。

大会に向けての練習会の案内さしあげます。
日時   5月14日 6時
集合場所 財部温泉
コース  山攻め4個
走行距離 83キロ以上
所要時間 12時間予定
参加予定人数 15名
サポート   3名 3台

自己責任で判断して、すべて準備ください

コースの道幅等により 等間隔でのサポートは難しいので
各自ペットボトル1本は常時携帯くださいね

コース途中にコンビニが数か所あるから 沢山の行動食を準備する必要はないと思います。

全員が一緒に完走出来るように計画しております
練習のフォーメーション 当日発表
役割分担        当日発表
*練習のペースを乱すことは認めません

今回サポートしていただける3名は、宮崎在住です
多分 地理に不安内だと思います
当日給水ポイントは、都度打ち合わせさせていただきます。

多分阿蘇のコースより過酷な練習コースです。
激坂は全て歩きましょうね
疲れたらサポートカーに乗りましょうね

ダメージ残さないようにしましょうね

皆さんベテランのランナーですから、これぐらいの説明で良いですよね。

皆さんコメントくださいね。
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今日の田んぼ
- 2011/04/23(Sat) -
雨上がりの爽やかな土曜日
CIMG8265.jpg
季節を楽しむように蓮華の花も満開になりました。
ミツバチ達も忙しく飛び回ってます。

今日の作業 畦道の草払い
CIMG8263.jpg

月末に、地区一斉の農業用水路清掃の共同作業
地区の農家も高齢化が著しい
おいちゃんが若手扱いになってしまいます。

トラクターの出番は、5月になってからですね。
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自然を満喫しながら
- 2011/04/18(Mon) -

ウルトラ完走を目指さす都城組と宮崎組の合同練習会

今回は自然を満喫できる 宮崎県の綾照葉樹林コース
CIMG8250.jpg
新緑が鮮やかですね。

CIMG8243.jpg CIMG8244.jpg
コースの照葉樹林帯 おいちゃんの大好きな空間

本日の参加者 12名のハイレベルの集まりです。
CIMG8215.jpg CIMG8217.jpg
各自 行動食 給水をバッグに詰め込んで サポートが居ないのです 

目的にの綾南ダムを目指して ほとんど登りです。
CIMG8219.jpg CIMG8221.jpg CIMG8222.jpg CIMG8223.jpg
どうして皆さん笑顔なのでしょうか? 本当は苦しいのに

CIMG8216.jpg 見事な照葉樹林の森 秋の紅葉も綺麗でしょうね。

CIMG8226.jpg CIMG8228.jpg 登って 登って

CIMG8239.jpg CIMG8240.jpg CIMG8241.jpg
おいちゃんがコース設定すると いつも遊びの部分が入ります
細いつり橋 皆が一斉に渡ると揺れる 揺れる
皆さん腰が引けてますね

CIMG8248.jpg 山を登って 着きました 川中神社
こんな山奥に神社を建てた先人たち凄いですね。

片道27キロ 着きました綾南ダム
残念ながら立ち入り禁止区域でした。
写真有りません

さっさと帰りましょう

CIMG8253.jpg
復路に立ち寄った 綾のつり橋
残念ながら建て替えの為 つり橋が有りません
おいちゃんぐらいでしょうか
橋の無い写真を撮るのは

苦しさを敢えて伝えないブログでした。

5月の練習会は本当に苦しいですよ。
詳細は、またアップします
多数の参加お待ちしています。
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