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阿蘇に向かって⑥
- 2009/04/26(Sun) -
阿蘇に向かっての練習もいよいよ終盤
今日は、宮崎より朝早くから じーさん キーボーさん らくろあさんが、参加してくれました。
サポート2名 心強いですね。
img006.jpg
今日のコース 財部温泉~モチオの桜並木~熊襲広場~溝口洞窟~森林浴コース~大河原キャンプ場~悠久の森~白鹿岳~日光神社~温泉までの50キロ その名もアドベンチャーコース
DSCF0228.jpg CIMG0869.jpg CIMG0870.jpg
桜並木を登ってさらに熊襲広場まで まだ皆さん元気一杯です。
CIMG0871.jpg DSCF0236.jpg 熊襲広場の展望代より霧島山をバック 
サポーターも一緒にパチリ  さらに足を進めて チョット寄り道
CIMG0872.jpg 溝口洞窟の前でパチリ
洞窟探検をしたかったのですが?・・  暗くて断念です 

元の道に戻り 森林浴コースを楽しんでから三連轟の滝に
CIMG0873.jpg CIMG0875.jpg CIMG0877.jpg皆笑顔ですが本当は寒いのです

CIMG0881.jpg CIMG0885.jpg 今日のサポーターの二人 
常にコースを先に行きサポートしてくれました 感謝です
更に森林浴コースを進み桐原の滝に
CIMG0882.jpg CIMG0883.jpg CIMG0884.jpg
しばしの休憩 これからが厳しくなります
CIMG0886.jpg CIMG0889.jpg
遊歩道を沿いに 歩くしかありません 滝の上部に
清流沿いの遊歩道を走り ????
CIMG0890.jpg 先日の雨で増水してます
本来なら飛び石を、ピョンピョンの予定だが 迷わずシューズと靴下脱ぎます 水まだまだ冷たい

次は悠久の森に
永遠に子孫に伝える大事な森です 伐採などは禁止されてます
DSCF0252.jpg DSCF0254.jpg ここだけはサポーターも走りました

次は大河原の渓流に
DSCF0256.jpg DSCF0258.jpg DSCF0260.jpg
当然ここも増水してます 今度はシューズ濡らしての走りです

いよいよ 白鹿岳に
CIMG0893.jpg CIMG0894.jpg DSCF0262.jpg DSCF0264.jpg
最大斜度14パーセント 足がケイレン起こします
無理をせずに歩きも入ります
そうです ウルトラの練習は歩いてもいいのです
DSCF0267.jpg 展望台にて 遠くに桜島 反対側に霧島連山を観ることができます
ここで昼食 皆が持ったきた食べ物いただきます 

ここから一挙に下って行きます 膝が耐えるでしょうか?下りきって今度は、日光神社に向かいます
今日最後の激坂 試練ですね。
CIMG0900.jpg CIMG0901.jpg CIMG0902.jpg 歩くことなくみんな走ります
神社で阿蘇100の完走祈願 これで完走ですね。

誰かが? 今日の練習楽しかったとの事 ???まだ終わってません。
まだ10キロぐらい残してます
途中で駅に寄り道 最近立て替えた駅舎の見学です
DSCF0275.jpg おいしいうどん屋さんもありますよ。

やっとゴール 本日の走行距離50キロ
DSCF0279.jpg
皆さんお疲れさまでした
サポーターの二人感謝です

来年も阿蘇前に練習しましょう もっと過酷なコース準備しときます。
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コメント
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米さん
やっぱ、画像見ると、
苦しかったのも思い出しましたが、
楽しかった事だけ頭に浮かんできますヨ^^
よいコース、よい練習でした
そして、サポートの二人にとても感謝
米さんに感謝です
いいなぁ財部♪大好きになりました。
又走りに行きたいです
たくさんの写真もありがとうございました。
2009/04/29 20:27  | URL | キーボー #-[ 編集] |  ▲ top

-キーボーさんへ-
財部町の自然を楽しんでいただき感謝です。
練習会のノリで阿蘇100 楽しく走ってしまいましょう
2009/04/30 09:38  | URL | 米 #-[ 編集] |  ▲ top

--
すごいトレーニングですねぇ・・v-405
それも・・50km・・まあウルトラの練習なら何でも有り!ですね・・

悠久の森・・こういう所が無性に好きです・・トレッキングに最高!
2009/04/30 12:55  | URL | のら #-[ 編集] |  ▲ top

--
こんばんは!

自然いっぱいの山道を走られたのですね。
それも50キロ!

凄いですね!
私は幼馴染たちと多摩森林科学園を散策しただけで、ギブアップ(笑)でしたよ。
少し考えを改めねばいけませんね、私。
2009/04/30 21:41  | URL | けい #JalddpaA[ 編集] |  ▲ top

-のらさんへ-
悠久の森いいでしょう
JRのウォーキング開会でも使用されるコースです。

のらさんも近くを探せば必ずありますよ
2009/04/30 22:28  | URL | 米 #-[ 編集] |  ▲ top

-けいさんへ-
おいちゃんの町は、自然豊かなところです。
天気のいい夜は、満天の星空です。

気が向いたら体動かしましょうね  
2009/04/30 22:34  | URL | 米 #-[ 編集] |  ▲ top


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