スポンサーサイト
- --/--/--(--) -
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事のURL | スポンサー広告 | ▲ top
ウルトラ初練習
- 2007/06/03(Sun) -
今日は、午前中田んぼへ
畦払いと田んぼに高低があるため、スコップで土をはねて高さ調整
高さの調整をしないと浅水管理のとき、地面が水面より出てしまうため
私には、重要な作業です
慣れないスコップ作業で腕が、筋肉痛

作業も午前中で終わり(終わらして)
昼飯 昼寝 昼寝しないと体持ちません

不用意にも昼寝から目覚めたら、なんと3時前
あわててジョグの準備
3時過ぎから44キロ走に出発
明るいうちに帰ってこれるか、早くも赤信号

20070603231050.jpg

ほぼ設定とおりのタイムで、走破
もちろん暗くなってからのゴール
次回曇りのときもっと距離を伸ばした練習をせねば

まだまだ続く 田んぼ仕事と ウルトラ練習
スポンサーサイト
この記事のURL | ランニング | CM(2) | TB(0) | ▲ top
<<綾合宿 | メイン | 一堂ヶ丘公園>>
コメント
--
これだけ練習していれば11時間切りも可能かも。
国東めざしてやり直しです。
2007/06/04 07:27  | URL | やすべ #-[ 編集] |  ▲ top

--
ウルトラマンに確実に近づいていますね。
昨日は走るのには心地のいい天気でしたが、この時期に40キロ超の距離を踏めるとは・・・凄い!私にはまねできません。
2007/06/04 17:16  | URL | ゆーさく@会社 #-[ 編集] |  ▲ top


コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する


▲ top
トラックバック
トラックバックURL
→http://17802.blog97.fc2.com/tb.php/20-60c8545a
| メイン |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。